2018/04/19

健康を保つ「呼吸」を学ぶ VRスーツ

 

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とある整体師さんが雑誌のインタビューでこんなことを語っていました。

気分が落ち込んだり、疲れがたまってだるかったり、さらには運が悪いなぁと感じているなら、呼吸を見直してみてください。

生きることは呼吸をすることです。みなさん、呼吸することを当たり前だと思い気にしない人が多すぎです。実際、うちの医院にくるお客さんのなかで、呼吸を見直すだけで体調が改善された方がたくさんいます。

気分が落ち込んだりしている時は間違いなく呼吸が浅くなっているはずです。深呼吸を意識するようにしてみましょう。

と、こんな感じだったと思います。

呼吸ってめちゃくちゃ大事ということですが、実際に、どのくらいのペースで呼吸すればいいかってあまりわからないですよね。

そこで、VRとVRスーツを活用して正しい呼吸法をマスターできる方法を体験する機会を作ってみてはいかがでしょうか?

実際私もお恥ずかしながら、腹式呼吸の正解がわかりません、もちろん、VRがすべてクリアにしてくれるという話ではありませんが、今まで人に聞けなくて恥ずかしいこと いまさら聞けないことをコンテンツにするのは面白いと感じています。

 

「 当たり前を体験する 」

 

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